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Täglich den Inhalt eines Portionsbeutels LIVADUR® in einem Glas Flüssigkeit auflösen und genießen. Die Menge können Sie je nach Geschmack wählen, zum Beispiel 300 ml Wasser. LIVADUR® entfaltet seine Wirkung am besten bei einer täglichen Einnahme.

Sollten Sie einmal eine Einnahme vergessen haben, muss diese nicht nachgeholt werden. Fahren Sie einfach am nächsten Tag wie gewohnt mit dem täglichen Verzehr fort.

An den Tagen, an denen Sie Sport treiben, erzielen Sie den idealen Effekt von LIVADUR®, wenn Sie es nach dem Training einnehmen. Dann ist die Aufnahme am besten.
Je nach Belieben kann LIVADUR® individuell verfeinert und auf unterschiedliche Weise zubereitet werden:
Im Sommer schmeckt LIVADUR® besonders erfrischend, wenn es in kaltem Wasser gelöst und mit ein paar Minzeblättern und Ingwerscheiben verfeinert wird.
Im Winter kann LIVADUR® ähnlich wie eine heiße Zitrone mit heißem Wasser aufgegossen und zum Aufwärmen getrunken werden.

Gesunde Ernährung

Die Grundlage für ein aktives Leben ist eine gesunde Ernährung.
Wie das geht, lesen Sie hier.

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